Comment retrouver son poids de forme, pour avoir plus d’énergie et ma vitalité !

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Affiner sa taille pour avoir une silhouette sublime, est le désir de toutes les femmes ! Oui, parce qu’il est plaisant de se sentir bien dans sa peau, d’avoir le corps de rêve auquel on aspire. Le sport et une alimentation équilibrée sont les clés pour...
Quelles activités pour un team building réussi ?

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Les activités que l’on pratique durant les séances de team building n’ont pas seulement pour finalité de divertir les employés d’une entreprise. C’est surtout pour un objectif précis pouvant être soit remercier, fédérer ou stimuler une équipe. A travers ces activités,...
Comment travailler sa mémoire en vieillissant ?

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Lorsqu’une personne vieillit, elle est souvent en proie à de nombreuses maladies. Mais l’une des difficultés sanitaires les plus connues chez les personnes âgées, reste la perte de mémoire. Mais si pendant longtemps cela était considéré comme une fatalité, elle est...

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