Formation bien-être, pour vous-même

« La vie, c’est le cœur de vos important, c’est aussi se remettre dans le mouvement, la respiration et la joie du moment présent… »

Pierre Pyronnet

– Vous souhaitez mettre en place une pratique personnelle, chez-vous, dans un groupe….

– Vous aimeriez développer une pratique pour vous et la proposer à vos ami(e)s, ou associations, à des groupes proches de chez-vous.

– Vous êtes disponible quelques heures par semaine et vous souhaitez aider des personnes autour de vous.

Commencez par mettre en pratique des exercices pour vous, avec nos supports : livres, audio, dvd… Faite un stage et/ou une formation en ligne.

 

Les atelier collectifs sur Grenoble

Séances pratiques de psychomotricité, respiration et gestion des postures corporelles pour retrouver plus de fluidités dans la mobilités des Seniors. Debout, allongé, assis au sol ou sur chaise.

Les cours ont lieu le Mardi au CCAS de Prémol : de 9h00 à 10h00 secteur 6,
rue Henri Duhamel Pôle Animation gérontologique et intergénérationnelle 
(pour tous et retraités) (LIEU) info.
MDH Prémol : 04.76.09.00.28 

– Séances seniors  en CCAS10 séances gratuite pour les + de 60 ans !)

Il s’adresse aux personnes désirant aller vers un mieux-être personnel, soulager des douleurs ou certaines tensions physiques afin d’acquérir une vraie méthode pour maintenir leur corps dans une meilleure harmonie tout en gardant une belle sérénité.

s’adresse aux personnes désirant aller vers un mieux-être personnel, soulager des douleurs ou certaines tensions physiques afin d’acquérir une vraie méthode pour maintenir leur corps dans une meilleure harmonie tout en gardant une belle sérénité..

Quelque soit votre âge, vous pouvez pratiquer la Relaxation Bio-dynamique !

Avant 6 ans c’est un jeu. La pratique est bénéfique pour les enfants, les ados, les adultes et encore plus les seniors, les sportifs et tous ceux qui ont une activité professionnelle.
« Nous avons observé que les personnes de 20 à 30 ans sont plus orientées vers l’extérieur que vers elle-même, sauf en cas de stress ou de période d’examen. »
Lien pour les stages de 4 jours !

Pierre Pyronnet

Les avantages et bénéfices d’un stage de 4 jours pour un particulier

Chaque stagiaire va pouvoir apprendre à relâcher ses tensions, à retrouver une meilleure harmonie entre son corps, ses mouvements et la gestion de sa respiration, voir de ses émotions.

Pour toutes informations complémentaires : pyronnet38@gmail.com / 0662160394

Avantages et Tarifs :

Le tarif pour 1 stage de 4 jours est de : 597€ les 4 jours, (sans hébergement).

450€ pour une personne au chômage ou ayant plus de 60 ans

Si vous choisissez la formation en ligne, elle est à 397€ ou 4 x 212€ avec 1 stage réalisable quand vous voulez sur 1 an ! (soit le stage à 450€ plus la formation en ligne à 397€)

Tous les paiements proposés ci-dessus, peuvent se faire en plusieurs fois)
ex : un praticien qui veux réaliser 6 stages sur l’année peut payer 10 x 270€ (sur 10 mois).

Activités de l’été 2024 : du 10 juillet au 21 août, à Pralognan la Vanoise

Pour plus d’informations contactez Pierre Pyronnet / 0662160394

Témoignage : En travaillant sur l'unité des 9 piliers, on rééquilibre l'ensemble.

PP : Pourquoi tu reviens depuis toutes ces années ? Depuis 7 ans, tu connais tout part coeur…

– « À chaque fois que je viens, il se passe une espèce de profondeur.
– Au début tu nous fais travailler sur la posture, la respiration.
– Ensuite tu nous fait relier à notre corps.
– On reconsidère la nuque, le dos, les épaules, la colonne, etc.
– Puis on travaille sur des techniques de respiration en mouvement.
– Vient ensuite la mise en mouvement de l’axe dos colonne vertébrale, les torsions, les extensions et relâchements.
– Tu nous amène à un relâchement total et une remise en mouvement.
– C’est comme si on réapprenait à se reconnecter à son corps.
– En posture assise, méditative, tu nous apprends à retrouver l’axe et la posture qui libère l’activité cérébrale, qui nous met en communication.
– De cette posture tu nous amène à nous relever avec le moindre effort, du coup je sais le faire à présent.
– À la fin tu nous fait faire les taos dynamiques et respiratoires, pour redynamiser l’ensemble.
– Et moi à chaque fois ça fait bouger des choses, j’avance… Martine Vernes

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