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École de Relaxation Bio-dynamique
Pierre Pyronnet / 06.62.16.03.94
contact@ressource-attitude.fr
LA RELAXATION BIO-DYNAMIQUE EST UNE PRATIQUE VERS LA CONSCIENCE DES MÉCANISMES PHYSIOLOGIQUES ENTRE LE
MOUVEMENT, LA RESPIRATION ET LES MÉMOIRES NEURO-EMOTIONNELLES
Pierre Pyronnet : Artiste Martial et Pionnier de la Relaxation Bio-dynamique
Après une expérience de 35 années de pratique des arts martiaux, professeur d’Aïkido et pratiquant de Yoga, Tai-chi, avec la bioénergie, Il choisie de déconstruit ses modes d’apprentissages et d’automatisation enregistrés dans les mécaniques de son propre corps.
A ce stade, il découvre une autre relation au corps par le lâcher-prise du mouvement intérieur, qu’il lui donnera par la suite, une autre perception dans son rapport aux arts martiaux. Après une expérience d’accompagnateur bien-être sur les bateaux de croisières avec des publics de seniors, pendant 3 ans, il comprend que ces pratiques apportent chez ces personnes, une autonomie plus que bénéfiques en terme de santé mental et physique.
Il réunie une équipe d’experts et décide de créé cette méthode qu’il nomme, dès la fin des année 90, la pratique de Relaxation Bio-dynamique.
Une fusion du mouvement interne avec la respiration.
Une détente du corps en mouvement, qui se réalise par la reconsidération de son propre mouvement dans un lâcher-prise intérieur avec la respiration, ce qui crée la Bio-dynamique :
Cette méthode repose sur une série de mouvements simples, soigneusement ordonnés, conçus à la base dans la préparation aux art martiaux.
Elle synchronise la respiration et favoriser une connexion profonde avec les sensations corporelles, les mouvements et l’être dans sa globalité.
La méthode repose sur 9 piliers fondamentaux :
– 1 attitudes et rythmes respiratoires,
– 2 conscience de 10 mouvements dans la verticalité du corps et dans un lâcher-prise intérieur,
– 3 énergie et conscience dans la coordination des mouvements respiratoire,
– 4 relâchement de la colonne vertébral et muscles : jambes, bras et dos
– 5 phase vibratoire (conscience de l’état de relâchement interne)
– 6 re synchronisation du corps en mouvement avec la respiration
– 7 alignement intérieur. (phase méditative…)
– 8 re tonification du corps
– 9 harmonisation et redynamisation énergétique
Les bienfaits de la Détente Bio-dynamique :
Elle stimule l’énergie dans l’ensembles des tissus musculaire et participe à une meilleur ré oxygénation du corps sans tensions et sans raideurs.
Une approche Holistique : du Corps, des Emotions, de l’état d’Esprit et de la Spiritualité !
La Relaxation Bio-dynamique intègre le physique, l’émotionnel, le mental et le spirituel.
Une pratique holistique favorisant la connexion profonde avec soi-même, la nature et les autres.
Avantages Tangibles : Réduction du Stress, Gestion de la Douleur
la transformation et la libération des tensions internes, vers une meilleur capacité à l’optimisation de votre corps, pour le plaisir d’être et la maitrise de vos énergies interne.
Explorez les 5 points de transformation : souffle, mouvement, émotion, thérapie, et profitez de résultats tangibles comme la réduction du stress et une meilleure gestion de la douleur.
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Une prévention Santé pour Tous :
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La Relaxation Bio-dynamique peut être la clé pour vivre une retraite épanouissante tout en aidant les autres à améliorer leur bien-être. 🧘♂️
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« La Magic-Table » s’appuis sur 4 étapes évolutif : 1) – La libération du souffle et la conscience du corps. 2) – La détente de la colonne vertébrale et les points de massages pieds, mains et nuque. 3) – L’unification du corps au champs vibratoire. 4) – L’alignement et la redynamisation du corps.
Pierre Pyronnet est le fondateur de la méthode de Relaxation Bio-dynamique qu’il a mis en place depuis les années 1990. A l’époque, il est à 25 ans professeur d’Aïkido, Il approfondit ses connaissances en Tai-Chi-Chuan, Yoga, Qi-Gong, Shiatsu, Do-in, Bio-énergie et en médecine chinoise. A 30 ans, auteur de plusieurs ouvrages, livres et DVD sur ses pratiques, il propose des conférences sur la gestion du stress, le mal de dos et le bien-être en soi. Pendant 3 ans, de 1998 à 2001, il propose des ateliers pratiques pour les seniors sur les bateaux de croisières (croisières Costa et Paquet).
En 2001, il développe et approfondit une approche qui relie la communication interpersonnelle et humaine à la gestion du corps et des énergies internes.
En 2003, il élabore une méthode pratique de bien-être corporel, qu’il nomme « La Relaxation Bio-dynamique ». Cette méthode s’appuie sur un ensemble d’exercices pratiques, comme dans la préparation aux arts martiaux. La pratique se caractérise par la conscience directe du lâcher-prise des tensions mentales et corporelles en s’appuyant sur la conscience de clefs harmoniques entre respiration, mobilisation articulaires et relâchement musculaire. L’objectif est de permettre au corps de retrouver dans ses mouvements internes et périphériques un fonctionnement libre et sans contraintes. Libérer les mémoires, peurs ou tensions mentales accumulées par le passé et qui affectent ou acidifient le corps. Un véritable programme de nettoyage intérieur pour la prévention mentale, physique et émotionnelle et un meilleur équilibre de la santé du corps et de l’esprit !
Aujourd’hui, en plus d’être formateur et enseignant en Relaxation Bio-dynamique, Pierre Pyronnet est spécialisé en gestion de stress et de conflits, et a une maîtrise en techniques de développement personnel (maître praticien en PNL).
2006 création de l’École Francophone sous le sigle de Ressource-Attitude : 38100 Grenoble / Tél : 06.62.16.03.94 N° SIRET : 38928984400018/ N° déclaration d’activité : 84380769238
Téléphone Pierre Pyronnet : 06.62.16.03.94
contact@ressource-attitude.fr
Siège Social, Ressource-Attitude, Ecole de Formation Technicien et Praticien en Relaxation Bio-dynamique et formation Gestion du Stress, 38100 Grenoble / 06.62.16.03.94