Gestion de la douleur : 7 exercices à faire au quotidien
Un plan de gestion de la douleur chronique devrait inclure plusieurs disciplines. Non seulement des médicaments, mais aussi des thérapies physiques et psychothérapies. Les approches d’autogestion sont également importantes pour aider une personne à mieux vivre...
Comment soulager une migraine naturellement ?
Les crises répétées de migraine ont de graves conséquences sur la santé humaine et sur les relations sociales. En France par exemple, près de 12 % de la population est affectée par ladite maladie. L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) identifiait déjà en 2010 la...
Comment soulager le mal de dent
Les dents jouent un rôle déterminant dans la digestion des aliments à travers la mastication. Au-delà de cette importance, elles contribuent à l’éclat de notre sourire et renforcent les liens affectueux. Du point de vue structure, la partie centrale des dents...
Quels sont les bénéfices du fitness sur la santé ?
Le fitness est une pratique physique complète qui fait travailler l’ensemble du corps. Pilate, musculation ou vélo d’appartement : le fitness sollicite l’activité cardiaque et...
Comment soulager une lombalgie
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