Comment gérer l’anxiété grâce au yoga ?

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Nos occupations professionnelles engendrent quotidiennement du stress. Il est souvent déclenché en nous pour rien et nous avons du mal à le gérer. Et pour la majorité entre nous, cela peut virer à un véritable trouble d’anxiété. Parmi les techniques utilisées pour...
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La base d’une relation amoureuse épanouie et stable est le partage de bons moments en couple. Ces moments surtout hors de l’environnement habituel resserrent les liens entre partenaires. C’est précisément ce dont vous profiterez lorsque vous vous rendrez dans un...
Comment libérer le stress chaque jour au travail ?

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