Coach bien-être : comment devenir un coach de forme ?

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Le métier de coach bien-être est en pleine expansion. Les coaches bien-être sont des professionnels qui se réjouissent de voir leurs élèves relever les défis quotidiens auxquels ils font face. L’objectif d’un coach bien-être est d’aider ses élèves à...
Comment soulager un mal de dos rapidement ?

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Si vous aussi êtes régulièrement sujet à un mal de dos, il est important que vous puissiez consulter un professionnel. Ce dernier pourra ainsi vous apporter toute son aide afin de soulager le mal de dos au plus tôt. Découvrez dans cet article les différentes causes des douleurs lombaires et comment soulager le mal de dos rapidement.

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Pourtant, la vitalité peut être endommagée par un état anxieux, la fatigue ou une mauvaise alimentation. Découvrez dans cet article 7 astuces pour retrouver votre vitalité Qu’est-ce qui peut causer un manque d’énergie et de vitalité ? Quelles sont les...
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Plus d’infos : Relaxation Bio-Dynamique  Devenir un professionnel du bien-être nécessite de passer quelques séances de formations. C’est en effet une branche de la médecine qui peut avoir desconséquences sur la vie des patients et de la société en général. Au-delà de...
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Les douleurs chroniques sont le problème de santé le plus répandu en Europe. En effet, un adulte sur cinq est sujet à la douleur chronique. Lorsqu’on souffre d’un tel mal, cela affecte grandement la vie au quotidien. Les personnes victimes des douleurs...
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Devenir thérapeute bien-être : diplômes, formations, métiers et salaires 

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Relaxologie : les 3 méthodes les plus utilisées pour se relaxer  

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La relaxologie rassemble des pratiques de relaxation et de développement personnel qu’on peut diviser en trois grandes catégories : les techniques du souffle et de la méditation, les activités physiques douces et les exercices d’expression de soi, comme...