Comment trouver un massages pour évacuer le stress au travail ?

Comment trouver un massages pour évacuer le stress au travail ?

Stress – Un massage est parfois nécessaire pour se relaxer Qu’on le veuille ou non, il arrive des moments dans notre vie où on est parfois surmené par ce qui nous entoure. Si ce n’est pas au boulot, c’est à la maison et vice versa. Aujourd’hui tout évolue à la...
Comment libérer le stress chaque jour au travail ?

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Une pandémie qui s’installe, un confinement qui se prolonge, de nouvelles organisations de travail à adopter… de multiples facteurs de stress jalonnent actuellement la vie professionnelle. Ils s’ajoutent à d’autres, plus fréquents, comme une charge de travail en...
Comment améliorer de bien-être au travail ?

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Le bien-être au travail est devenu une nécessité, car sans ressources humaines psychologiquement aptes et heureuses à servir les causes de l’entreprise, elle s’écroulera. Un employé heureux se réjouit à se rendre chaque jour au travail et à donner le meilleur de...
Equilibre intérieur : Comment retrouver son alignement ?

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Les influences du quotidien sur notre vie sont énormes. Elles se traduisent à travers le moral, le physique et l’état émotionnel de l’être humain. Les déceptions, les mauvaises nouvelles, la perte des êtres chers, les difficultés professionnelles et autres sont autant...
Comment entretenir son corps après 5O ans sans effort ?

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La cinquantaine représente un grand tournant dans la vie de tout individu. C’est en effet une période au cours de laquelle l’organisme se métamorphose de façon remarquable, et plusieurs habitudes s’imposent à ce changement. De fait, un changement du corps s’opère...