La Relaxation Bio-dynamique s’adresse à toute personne désireuse de se sentir mieux dans son corps

– Il existe la pratique individuelle ou en groupe 
– La pratique sur Table appelé la Magic-Table.

Cette méthode va permettre :

1 – De libérer toutes les contraintes enregistrées dans le corps : tensions, stress, douleurs musculaires, articulaires, raideurs internes, blocages… Dans une amplitude de mouvement de l’ensemble des articulations corporelles avec la respiration, chaque segment du corps va retrouver plus d’élasticité interne.

2   – Dans les pratiques au sol, nous rentrons dans une mobilité plus profonde au niveau des tissus internes et musculaires afin d’accéder aux parties plus émotionnelles du corps et notamment au niveau des fréquences vibratoires avec les sons du bol tibétain et du carillon.

3 – Après un temps de calme intérieur, chaque partie du corps va retrouver ses espaces de mouvements et de synchronicité pour un meilleur alignement du corps, du cœur et de l’esprit, et permet donc une plus grande capacité dans la gestion de ses états internes.   

La pratique s’adresse à tous : jeunes, Seniors, Formateurs, Coachs, Thérapeutes ou en devenir, qui souhaitent se former pour bénéficier d’un outil supplémentaire et apporter une valeur ajoutée à leur clientèle en individuel et en groupe.

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