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Pendant 4 jours, vous partirez à la découverte de la Relaxation Bio-Dynamique ! Les 9 étapes de cette discipline vous seront enseignées, au travers de 33 exercices. Plus La « Magic Table » que vous pourrez également expérimentée.
La formation Technicien se réalise sur 3×4 jours en stages : 1er stages découverte, 2ème stage comprendre la méthode, 3ème stage maitriser la verbalisation. Vous apprendrez la théorie et le langage corporel et verbal.
La formation Praticien +
3×4 jours en stage plus 20 h d’accompagnements en groupe et sur Table « Magic-Table »
Votre pratique sur le terrain vous permettra de réaliser un Mémoire de vos connaissances
Nous proposons des formations en ligne de Relaxation Bio-dynamique et Magic-Table. Comme en présentiel, vous découvrirez les 9 étapes de la pratique, à travers des vidéos de présentation et des exercices.
La Relaxation Bio-dynamique est une approche thérapeutique qui vise à aider les individus à se détendre et à libérer les tensions physiques et émotionnelles. Elle repose sur une combinaison de techniques de relaxation profonde, de respiration consciente et de mouvements doux. Voici quelques caractéristiques clés de la relaxation bio-dynamique :
1. **Approche Holistique** : La relaxation bio-dynamique considère l’individu dans sa globalité, prenant en compte les aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels de la personne.
2. **Conscience Corporelle** : Elle met l’accent sur la prise de conscience du corps et de ses sensations. Les praticiens encouragent les participants à porter leur attention sur différentes parties du corps, à observer les tensions et à permettre la libération.
3. **Respiration Consciente** : La respiration joue un rôle central dans cette méthode. Les participants sont guidés pour prendre conscience de leur souffle, et des exercices de respiration peuvent être utilisés pour favoriser la détente.
4. **Mouvements Doux** : La relaxation bio-dynamique peut impliquer des mouvements lents et doux qui aident à libérer les tensions musculaires et à promouvoir une meilleure circulation de l’énergie dans le corps.
5. **Travail Émotionnel** : En libérant les tensions physiques, la relaxation bio-dynamique peut également permettre aux émotions refoulées de se manifester et d’être traitées. 6. **Contexte Thérapeutique** : Souvent, la relaxation bio-dynamique est pratiquée dans un cadre thérapeutique avec un praticien formé qui guide le processus.
7. **Effets Bénéfiques** : Les praticiens et les adeptes de la relaxation bio-dynamique rapportent des effets positifs tels que la réduction du stress, l’amélioration du bien-être émotionnel, une meilleure gestion de la douleur et une plus grande connexion à soi-même.
Il est important de noter que la Relaxation Bio-dynamique est une approche complémentaire et ne remplace pas les traitements médicaux traditionnels. Si vous êtes intéressé par cette méthode, il est recommandé de consulter un praticien qualifié pour vous guider dans le processus.
La Relaxation Bio-Dynamique est une pratique de réconciliation du corps par le mouvement et la respiration, à travers un enchainement de 33 exercices simples et bien définis. Chaque mouvement permet la reconsidération du corps à travers la respiration, offrant un lâcher-prise intérieur, la libération des tensions musculaires, et un bien-être global.
Resynchronisation de l’équilibre entre la respiration, le mouvement et le corps.
Libération des tensions présentes au niveau des tissus internes, musculaires, articulaires et/ou organiques.
Approche corporelle centrée sur l’ouverture vers la conscience profonde, l’intelligence émotionnelle et les possibilités fonctionnelles que
vous offre votre corps.
Libération en douceur des vieux schémas du passé qui se sont enregistrés dans le corps.
La Relaxation Bio-dynamique permet de redynamiser le corps, apporte plus d’alignement interne sur les plans physiques et énergétiques, offre une sensation de calme et une meilleure capacité à ressentir son espace extra-corporel.
Les possibilités d’application de la Relaxation Bio-Dynamique sont nombreuses.
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Le + : nos formations sont finançables par le CPF.
Nos cadeaux
Pierre Pyronnet est le fondateur de la méthode de Relaxation Bio-dynamique. Sa carrière dans le bien-être a commencé tôt : à 25 ans, il est professeur d’Aïkido et approfondit ses connaissances en Tai-Chi-Chuan, Yoga, Qi-Gong, Shiatsu, Do-in, Bio-énergie et en médecine chinoise. A 30 ans, auteur de plusieurs ouvrages, livres et DVD sur ses pratiques, il propose des conférences sur la gestion du stress, le mal de dos et le bien-être en soi. Pendant 3 ans, de 1998 à 2001, il propose des ateliers pratiques pour les seniors sur les bateaux de croisières (croisières Costa et Paquet).
En 2001, il développe et approfondit une approche qui relie la communication interpersonnelle et humaine à la gestion du corps et des énergies internes.
En 2003, il élabore une méthode pratique de bien-être corporel, qu’il nomme « La Relaxation Bio-dynamique ». Cette méthode s’appuie sur un ensemble d’exercices pratiques, comme dans la préparation aux arts martiaux. La pratique se caractérise par la conscience directe du lâcher-prise des tensions mentales et corporelles en s’appuyant sur la conscience de clefs harmoniques entre respiration, mobilisation articulaires et relâchement musculaire. L’objectif est de permettre au corps de retrouver dans ses mouvements internes et périphériques un fonctionnement libre et sans contraintes, tout en libérant les mémoires, peurs ou tensions mentales accumulées par le passé et qui affectent ou acidifient le corps. Il s’agit d’un véritable programme de nettoyage intérieur pour la prévention mentale, physique et émotionnelle, et un meilleur équilibre de la santé du corps et de l’esprit !
Aujourd’hui, en plus d’être formateur et enseignant en Relaxation Bio-dynamique, Pierre Pyronnet est spécialisé en gestion de stress et de conflits, et a une maîtrise en techniques de développement personnel (maître praticien en PNL).
Il enseigne et forme les futurs praticiens en Relaxation Bio-Dynamique et Magic Table, au cours de stages organisés tout au long de l’année.
Ils ont fait confiance à l'Ecole Française de Relaxation Bio-Dynamique
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Siège Social, Ressource-Attitude, Ecole de Formation Technicien et Praticien en Relaxation Bio-dynamique et formation Gestion du Stress, 38100 Grenoble / 06.62.16.03.94
