Pierre Pyronnet
École de Relaxation Bio-dynamique · 55-70 ans
La retraite vous rend votre temps.
Faites-en la plus belle période de votre vie.
Prenez soin de votre corps et de votre équilibre, découvrez une pratique nouvelle, rencontrez des personnes qui vous ressemblent, et transmettez à votre tour ce que l’expérience vous a appris.
40 ans de transmission par Pierre Pyronnet. Aucune carte bancaire pour commencer.
Reconnu par · Vu sur
de transmission par Pierre Pyronnet
personnes formées sur 40 ans
certifiés actifs aujourd’hui
dont un aux Éditions Médicis
La retraite change votre emploi du temps.
Elle peut aussi changer votre vie.
Après une carrière bien remplie, quelque chose s’ouvre. Plus de temps. Plus de liberté. Et une question que personne ne pose vraiment : qu’est-ce que je vais faire de tout ça ?
Il y a quatre réponses possibles. Vous n’êtes obligé d’en choisir aucune.
Découvrir
Continuer à apprendre
Comprendre comment fonctionne votre corps, votre souffle, votre attention. Une matière nouvelle, concrète, qui ne s’épuise pas.
Prendre soin de soi
Retrouver de l’élan
Du calme, de la mobilité, un sommeil plus stable, une énergie plus disponible. Sans performance, sans compétition.
Rencontrer
Rester entouré
Des groupes, des stages, des journées, des gens qui cherchent la même chose que vous. Le réseau qui remplace celui du travail.
Transmettre
Rester utile
Ce que vous avez appris peut servir à d’autres. Pour ceux qui le souhaitent, jusqu’à animer des groupes à votre rythme.
On prépare financièrement sa retraite.
Beaucoup moins souvent humainement.
Pendant des décennies, le travail a structuré presque tout : les horaires, les rencontres, les objectifs, les responsabilités, le sentiment d’être utile, et une bonne part de l’identité sociale.
Puis cette structure diminue, ou disparaît. Le temps libre arrive d’un coup, et il faut décider quoi en faire. Personne n’y a été préparé.
La vraie question n’est pas seulement :
« Combien vais-je toucher à la retraite ? »
C’est aussi :
« Comment ai-je envie de vivre maintenant ? »
Le programme
Quatre choses qui comptent vraiment,
et qu’on peut encore développer
01
Rester curieux
On ne cesse pas d’apprendre parce qu’on prend sa retraite.
La Relaxation Bio-dynamique est une matière. Elle s’étudie, se comprend, se pratique et se perfectionne. Il y a de quoi occuper vingt ans de curiosité.
- Comprendre le fonctionnement du corps et du souffle
- Explorer le lien entre tensions, émotions et posture
- Apprendre une pratique complète, pas une recette
- Progresser à votre rythme, sans examen ni classement
02
Prendre soin de soi
Votre corps a porté beaucoup. Il peut aussi se remettre à respirer.
Trente ou quarante ans de rythme laissent des traces : tensions installées, sommeil fragmenté, respiration courte. La pratique travaille exactement là.
- Relâcher les tensions accumulées
- Retrouver de la mobilité et de l’amplitude respiratoire
- Un sommeil et une récupération plus stables
- Une présence à soi plus calme dans la journée
Pratique de bien-être et d’autorégulation. Elle ne remplace ni un avis médical ni un traitement.
Essayer 3 jours, sans carte bancaire03
Rester relié aux autres
Les relations ne devraient pas diminuer avec la retraite. Elles devraient changer.
C’est le point le plus sous-estimé du passage à la retraite : le jour où le travail s’arrête, une grande partie des rencontres s’arrête avec lui. Ici, c’est l’inverse qui est organisé.
- Des stages en petit groupe, dans de beaux lieux
- Des journées et ateliers de pratique
- Une communauté en ligne et des échanges entre participants
- La possibilité de rejoindre ou de créer un groupe près de chez vous
04
Transmettre
Vous avez quarante ans d’expérience. Ce serait dommage que ça s’arrête là.
Certains veulent simplement pratiquer. D’autres, après un temps, découvrent l’envie d’accompagner. L’École forme à la transmission, avec un cadre clair et des compétences vérifiées.
- Un cursus structuré, progressif, en présentiel
- Des compétences réellement évaluées, pas un diplôme de complaisance
- La possibilité d’animer des groupes selon le cadre de l’École
- Pour ceux qui le souhaitent, une activité complémentaire à leur rythme
Commencez chez vous
Le plus simple, c’est d’essayer.
Recevez gratuitement « Reconnecter son corps », le manuel pratique de Pierre Pyronnet, et découvrez les premières expériences à faire chez vous : le corps, la respiration, l’attention, l’équilibre.
Vous n’avez rien à installer, rien à comprendre à l’avance. Vous lisez, vous essayez, et vous voyez ce que ça vous fait.
Envoyé immédiatement par email, au format PDF.
Lisible sur ordinateur, tablette, téléphone ou imprimé.
Les rencontres
Parce que l’être humain n’est pas fait pour vivre seul.
Les relations sociales ne devraient pas diminuer avec la retraite. Elles devraient simplement changer de forme.
Des stages en petit groupe
Plusieurs jours avec Pierre, dans des lieux choisis pour ce qu’ils apportent à la pratique.
Des journées découverte
Un format court pour venir voir, sans engagement, et rencontrer d’autres participants.
Des groupes près de chez vous
Rejoindre un groupe existant, ou en créer un quand il n’y en a pas encore dans votre région.
Une communauté en ligne
Les échanges entre pratiquants, les lives, les questions posées à Pierre.
De l’entraide, concrètement
On se donne des nouvelles, on pratique à deux, on s’encourage quand ça coince.
L’annuaire des praticiens
Trente-neuf praticiens certifiés actifs, région par région.
Le parcours
Vous entrez par la porte que vous voulez.
Personne ne commence par une grande formation. On commence par essayer chez soi, gratuitement. La suite ne vient que si l’envie vient.
Je découvre
Le manuel pratique, les vidéos de Pierre, et 3 jours de programme offerts. Vous testez chez vous, sans carte bancaire.
CommencerJ’expérimente
Trente minutes par jour, guidé par la voix de Pierre, depuis votre salon. Le protocole complet, à votre rythme.
Voir le programmeJ’approfondis
Quelques jours d’immersion en petit groupe avec Pierre. C’est là que la pratique s’ancre vraiment dans le corps.
Voir l’agendaJe rencontre
Les échanges entre participants, les lives, les groupes locaux, l’annuaire des praticiens. Vous n’êtes plus seul à pratiquer.
Voir la communautéJe transmets
Quatre stages sur douze mois pour intégrer la méthode complète et apprendre à la transmettre.
Voir le cursusJe crée mon projet
La certification professionnelle, puis l’animation de groupes ou d’ateliers dans le cadre prévu par l’École.
Voir la certificationOu commencez par les 3 jours offerts, sans carte bancaire.
Vous avez passé votre vie à faire.
Il est peut-être temps aussi de vivre.
Vous avez travaillé.
Pris des responsabilités.
Construit quelque chose.
Élevé une famille, parfois.
Résolu des problèmes qui n’étaient pas les vôtres.
Respecté des horaires pendant quarante ans.
Couru après le temps.
Et maintenant ?
Maintenant, il reste vingt ou trente ans. Ils peuvent être ceux de la curiosité, du corps retrouvé, des rencontres et de la transmission. Ce n’est pas une consolation. C’est probablement la période la plus libre de votre vie.
Je découvre cette nouvelle étape
Qui transmet
Pierre Pyronnet
Il pratique et enseigne depuis plus de quarante ans. Il a formé plus de 3 000 personnes, écrit trois livres dont un aux Éditions Médicis, et formé les 39 praticiens certifiés aujourd’hui actifs.
Ce qui le distingue n’est pas un discours. C’est une pédagogie : il part toujours du corps, il explique ce qu’il fait, et il ne demande jamais de croire quoi que ce soit. Beaucoup de participants disent la même chose après une première séance : c’est simple, et ça se sent.
Il continue de transmettre lui-même en stage, en petit groupe. Ce n’est pas délégué.
Ils ont commencé
Ce qu’ils en disent
Après trois jours, j’ai surtout senti que mon corps se détendait plus vite. J’ai mieux dormi la deuxième nuit.
Françoise, 67 ans
Ce qui m’a plu, c’est de ne pas avoir à faire d’effort. J’ai retrouvé une sensation de calme.
Jacqueline, 64 ans
Je pensais que ce serait compliqué. En réalité, j’ai juste suivi la voix de Pierre, assis dans mon fauteuil.
Michel, 72 ans
Et si vous préférez les entendre plutôt que les lire :
Retours de participants recueillis après les premières séances. Les ressentis varient d’une personne à l’autre.
Ce que vous rejoignez vraiment
Les connaissances enrichissent.
Les rencontres transforment.
Vous n’achetez pas des vidéos. Vous entrez dans une école vivante : des groupes, des stages, des événements, des praticiens, et des gens qui partagent à peu près les mêmes valeurs que vous.
Un réseau
Des pratiquants et des praticiens partout en France, joignables et actifs.
Des rendez-vous
Stages, journées, lives : il se passe toujours quelque chose.
Une dynamique
Ceux qui avancent aident ceux qui commencent. C’est le principe.
La voie de la transmission
Et si cette nouvelle étape vous permettait aussi de transmettre ?
Certaines personnes souhaitent uniquement participer. D’autres veulent approfondir. Et certaines, au bout d’un moment, découvrent l’envie de transmettre à leur tour.
Pour ces personnes, l’École propose un parcours de formation qui permet, selon les compétences acquises et le cadre prévu, d’animer certaines activités ou de développer un projet à soi.
C’est une activité choisie, menée à votre rythme, qui peut éventuellement apporter un revenu complémentaire. Nous n’annonçons aucun montant, parce que cela dépend entièrement de ce que chacun décide d’en faire.
- Aucun parrainage, aucun recrutement en chaîne, aucun système de paliers
- Des compétences réellement évaluées avant toute certification
- Un cadre d’exercice précis, défini par l’École
- Vous restez libre de ne jamais aller dans cette direction
Questions
Ce que les gens demandent avant de commencer
Est-ce adapté si je n’ai jamais rien pratiqué ?+
Faut-il être sportif ou souple ?+
Est-ce de la méditation ?+
Est-ce une démarche spirituelle ou religieuse ?+
Puis-je participer uniquement pour moi, sans aller plus loin ?+
Suis-je obligé de suivre une formation longue ?+
Y a-t-il des rencontres en présentiel ?+
Puis-je venir avec mon conjoint ou une amie ?+
Comment rejoindre un groupe près de chez moi ?+
Peut-on ensuite transmettre à son tour ?+
Peut-on en faire une activité complémentaire ?+
Quelle disponibilité faut-il prévoir ?+
Est-ce compatible avec une activité professionnelle ?+
À partir de quel âge peut-on participer ?+
Vos prochaines années ne sont pas une fin de parcours.
Elles peuvent devenir
les plus libres.
Découvrez, prenez soin de vous, rencontrez, partagez et transmettez.