# Relaxation Bio-dynamique · École de Pierre Pyronnet

> École de Relaxation Bio-dynamique (RBD) fondée par Pierre Pyronnet. Méthode corporelle et respiratoire transmise depuis plus de 40 ans : souffle, mouvement, relâchement profond, écoute du corps. Structurée en 3 phases, 9 piliers et 33 exercices. Proposée en ligne (programme 21 jours guidé) et en stages présentiels. Cursus certifiants Technicien et Praticien. Plus de 3 000 personnes formées, praticiens certifiés en France, Suisse et Belgique.

## Pages principales
- [La méthode](https://relaxation-bio-dynamique.com/methode): qu'est-ce que la Relaxation Bio-dynamique, définition, principes (souffle, posture, mouvement, système nerveux).
- [L'École / le parcours](https://relaxation-bio-dynamique.com/ecole): parcours complet, de la découverte à la transmission (5 étapes).
- [Pierre Pyronnet](https://relaxation-bio-dynamique.com/pierre): fondateur de la méthode, 40 ans de transmission, auteur aux éditions Médicis.
- [Les stages](https://relaxation-bio-dynamique.com/stages): stages présentiels avec Pierre (agenda, lieux, Stage Découverte, Stage Table, cursus).
- [Programme 21 jours](https://relaxation-bio-dynamique.com/offre/21j): formation en ligne guidée, 30 min par jour, à son rythme.
- [Les lieux des stages](https://relaxation-bio-dynamique.com/lieux): où se déroulent les stages présentiels.
- [Témoignages](https://relaxation-bio-dynamique.com/temoignages-rbd): retours de pratiquants et de professionnels.
- [Trouver un praticien certifié](https://relaxation-bio-dynamique.com/praticiens-rbd): annuaire des praticiens RBD certifiés.
- [La Communauté](https://relaxation-bio-dynamique.com/communaute): forum, lives mensuels, annuaire.

## Cursus de formation
- [Cursus Technicien](https://relaxation-bio-dynamique.com/offre/cursus-technicien): pour intégrer et transmettre la méthode.
- [Cursus Praticien](https://relaxation-bio-dynamique.com/offre/cursus-praticien): certification professionnelle (prérequis : Technicien).

## À noter
- La "Synchronie Vitale" est le parcours de pratique guidée en ligne issu de la Relaxation Bio-dynamique.
- Contact : pierre@ppsvlive.eu